Healthy carrot cake cupcakes or muffins كب كيك الجزر الصحية أو المفنز

IMG_20160806_100245
can be done paleo or vegan

Gluten, wheat, dairy, processed sugar free

Continue reading “Healthy carrot cake cupcakes or muffins كب كيك الجزر الصحية أو المفنز”

Advertisements

Matcha green tea muffins (الكعك الشاي الأخضر (ماتشا

Gluten, wheat, dairy, processed sugars free

Continue reading “Matcha green tea muffins (الكعك الشاي الأخضر (ماتشا”

Date and walnut muffins/ or banana date and walnut muffins الكعك بالتمر وخشب الجوز/ او موز بالتمر وخشب الجوز

wheat,gluten, milk, processed sugar free

Continue reading “Date and walnut muffins/ or banana date and walnut muffins الكعك بالتمر وخشب الجوز/ او موز بالتمر وخشب الجوز”

Banana peanut butter chocolate chip muffins الكعك بالموز و زبدة الفول السوداني و الشوكولاته رقاقة

 


Gluten, wheat, and processed sugars free.IMG_20160513_122821.jpg


Contains flax seed, almonds, greek youghurt, eggs, peanut butter or almond butter and coconut nectar or rice syrup or honey or maple syrup (can be replaced with dates).

Calories per 1 muffin : 67 cal.
Nutritional info: fat: 3g Protein: 1.8g Dietary fiber: 1.4g Vitamin A: 0.4 Vitamin C: 1.25 Calcium: 1.5 Iron: 2.3 sugars: 6g

 

 

. خالي من الغلوتين و القمح والسكر .

يحتوي بذور الكتان واللوز و الزبادي اليوناني و البيض و الفول السوداني وشراب الأرز (ممكن استبدال بالتمر). السعرات الحرارية في 1 الكعك : 67 كالوري .

المعلومات الغذائية : الدهون :3g البروتين : g1.8 الألياف الغذائية : 1.4G فيتامين A: فيتامين C 0.4 : 1.25 الكالسيوم: 1.5 الحديد: 2.3 السكريات : 6G

Flour-less double chocolate chip muffins كعكة الشوكولاته الممزوجة خالية من الطحين والسكر

Gluten, wheat, milk , processed sugars free. Continue reading “Flour-less double chocolate chip muffins كعكة الشوكولاته الممزوجة خالية من الطحين والسكر”