Healthy Paleo Almond Crusted Mini Quichies كيش “باليو” الصحية مصغر بالقشور اللوز

IMG_20160801_121926

Gluten, wheat , animal milk and processed suger free


Contains: almonds, eggs, parsley, red bell peppers, onion, olives green/black, almond/coconut milk, coconut virgin oil
Calories:92

Nutritional info: protein: 4.4g carbs: 3g dietary fiber: 1.6g sugars: 0.5g total fats: 7g vitamin A: 1.4 vitamin B: 7 calcium: 3 iron: 3

 

خالي من الغلوتين والقمح و الحليب الحيواني و السكر
يحتوي على: اللوز والبيض والبقدونس و الفلفل الأحمر والبصل و الزيتون الأخضر / أسود ، اللوز / حليب جوز الهند ، زيت جوز الهند
السعرات الحرارية : 92
المعلومات الغذائية : الكربوهيدرات : 3 غرام البروتين : 4.4غرام والألياف الغذائية : 1.6 غرام السكريات : 0.5 غرام مجموعه الدهون : 7 غرام فيتامين ا: 1.4 فيتامين ب : 7 الكالسيوم : 3 الحديد : 3

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s