Banana peanut butter chocolate chip muffins الكعك بالموز و زبدة الفول السوداني و الشوكولاته رقاقة

 


Gluten, wheat, and processed sugars free.IMG_20160513_122821.jpg


Contains flax seed, almonds, greek youghurt, eggs, peanut butter or almond butter and coconut nectar or rice syrup or honey or maple syrup (can be replaced with dates).

Calories per 1 muffin : 67 cal.
Nutritional info: fat: 3g Protein: 1.8g Dietary fiber: 1.4g Vitamin A: 0.4 Vitamin C: 1.25 Calcium: 1.5 Iron: 2.3 sugars: 6g

 

 

. خالي من الغلوتين و القمح والسكر .

يحتوي بذور الكتان واللوز و الزبادي اليوناني و البيض و الفول السوداني وشراب الأرز (ممكن استبدال بالتمر). السعرات الحرارية في 1 الكعك : 67 كالوري .

المعلومات الغذائية : الدهون :3g البروتين : g1.8 الألياف الغذائية : 1.4G فيتامين A: فيتامين C 0.4 : 1.25 الكالسيوم: 1.5 الحديد: 2.3 السكريات : 6G

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s