Banana peanut butter chocolate chip muffins الكعك بالموز و زبدة الفول السوداني و الشوكولاته رقاقة

 


Gluten, wheat, and processed sugars free.IMG_20160513_122821.jpg


Contains flax seed, almonds, greek youghurt, eggs, peanut butter or almond butter and coconut nectar or rice syrup or honey (can be replaced with dates).

Calories per 1 muffin : 67 cal.
Nutritional info: fat: 3g Protein: 1.8g Dietary fiber: 1.4g Vitamin A: 0.4 Vitamin C: 1.25 Calcium: 1.5 Iron: 2.3 sugars: 6g

 

 

. خالي من الغلوتين و القمح والسكر .

يحتوي بذور الكتان واللوز و الزبادي اليوناني و البيض و الفول السوداني وشراب الأرز (ممكن استبدال بالتمر). السعرات الحرارية في 1 الكعك : 67 كالوري .

المعلومات الغذائية : الدهون :3g البروتين : g1.8 الألياف الغذائية : 1.4G فيتامين A: فيتامين C 0.4 : 1.25 الكالسيوم: 1.5 الحديد: 2.3 السكريات : 6G

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s